運動と梅雨

有酸素運動を始めたと書きましたが、継続中です。
少なくとも週末金~日のうち、1,2日は運動しています。
平日に関しても、定時で帰れた+天気が良かったという日はやってたりします。
なお、体臭は一向に改善していません。むしろ周りの反応を見ると悪化しているような・・・

ただ残念なことに梅雨入り、頻度が落ちています。
1日運動した後は期間開けたりとある程度管理はしているので、それに天候が加わってなかなか難しい。
会社の都合で定時で帰りやすい人帰りにくい日があるので、それさえなければ頻度を増やしやすいんですが。

天気予報サイトを見る頻度が増えている今日この頃でした。

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テーマ : 日記
ジャンル : 心と身体

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